Fitnesscoach Maria Rastner: Meine besten Tipps für ein aktives Leben

Die moderne Medizin schafft es zwar mittlerweile, dass wir sehr alt werden, aber wie es uns dabei wirklich geht und ob wir noch selbstständig unser Leben meistern, das liegt zum großen Teil in unserer Hand. Jeden Tag treffen wir Entscheidungen, bewusst oder unbewusst, die unsere Gesundheit sowohl positiv als auch negativ beeinflussen können. + von Maria Rastner