So bleiben Sie frisch und knackig: Das ist das gesündeste Obst und Gemüse

Gesunde Ernährung ist das A und O und eines steht sowieso außer Frage: Obst und Gemüse sollten täglich auf Ihrem Teller landen, um frisch und knackig zu bleiben. Was besser schmeckt, darüber lässt sich streiten, aber was ist gesünder?