Lange gesund bleiben: So unglaublich viel können Sie selbst dafür tun

Viele glauben, dass Arzt, Krankenhaus und Apotheke am meisten tun, um unsere Gesundheit wieder herzustellen oder zu erhalten. Aber mit Abstand am meisten können wir selbst dafür tun – mit einem gesunden Lebensstil. Wie einfach das geht, erklärt die Physiotherapeutin und Ernährungsexpertin Petra Fink .