Seit Ostersonntag gilt wieder die Sommerzeit. Die Sonne geht später unter, man kann abends länger auf dem Balkon sitzen und dem Vogelgezwitscher lauschen. Das sind die positiven Seiten der Zeitumstellung. Und es lohnt sich, sich auf sie zu fokussieren – und nicht auf die Befürchtungen, dass die fehlende Stunde die innere Uhr aus dem Takt bringen könnte.