Lust auf ein kleines Experiment? Schließen Sie Ihre Augen und versuchen Sie, an nichts mehr zu denken. Schalten Sie aus, was in Ihrem Kopf passiert, und genießen Sie die Stille. Aber seien Sie nicht enttäuscht, wenn Sie schon nach wenigen Sekunden feststellen, dass Ihre Gedanken von ganz allein wieder zurückgekehrt sind. Das ist kein Zeichen von Unfähigkeit, sondern lediglich der Beweis dafür, dass Ihr Gehirn funktioniert.

Was ist, wenn ich Ihnen sage, dass Sie sich jetzt gerade verändert haben? Klingt unwahrscheinlich? Ist aber wahr! Während Sie diese Zeilen lesen, verbinden sich unzählige Nervenzellen in Ihrem Gehirn zu einem Netzwerk, bestehende Bahnen werden gestärkt und wieder andere neu verknüpft. Fachleute nennen dieses Phänomen Neuroplastizität. Es ist der Schlüssel zum Wunderwerk in unserem Kopf.

Eine Restaurant-Plattform, die mit Stahlseilen an einem Kran hängt und 50 Meter in die Höhe gezogen wird: Das soll im Herbst in Bozen für einen kulinarischen Genuss mit extra Nervenkitzel sorgen. Unsere Kolumnistin Irina Lino schreibt, was sie von dieser Idee hält.

Wenn Sie alles sein könnten, wer oder was wären Sie dann? Eine Antwort auf diese Frage zu finden, fällt vielen von uns wahrscheinlich nicht ganz leicht. Schließlich gibt es neben der Traumwelt eine Realität, in der jede Menge Herausforderungen auf uns warten. Doch so groß diese auch sein mögen, dem Schicksal willenlos ausgeliefert sind wir nicht. Vielmehr dürfen wir lernen, unser Leben selbst in die Hand zu nehmen. Die Voraussetzungen dafür haben wir alle!

Unsere Kolumnistin erlebt, wie eine ganz außergewöhnliche Frau im Koma liegt und langsam Abschied nimmt von dieser Welt. Sie selbst war ihr Leben lang überzeugt, dass sie „nach Hause“ geht. Von Irina Lino

Ein neues Jahr – etwas Altes abschließen, etwas Neues beginnen. Ein beruhigender Gedanke ist es, dass ein Schlussstrich gezogen werden kann, auf dass man etwas besser, gar nicht oder vielleicht ganz anders macht. Um eine zweite Chance geht es dabei und die Möglichkeit, aus Fehlern lernen zu dürfen!

Sie hat zu tief ins Glas geschaut, und so nach und nach erinnert sich unsere Kolumnistin an eine Party, die zum persönlichen Feiergau wurde. Fürs nächste Mal hat sie zumindest gute Vorsätze. Von Irina Lino

In vielen Ländern der Erde ist die Pressefreiheit ein Fremdwort. Berichtet wird, was und vor allem wie die Mächtigen wollen. Und in Europa? Unsere Kolumnistin beobachtet mit Sorge, dass hier mehr und mehr schief läuft. Von Irina Lino

Es gibt Menschen, die mitten in der Hölle eines Krieges noch Mensch bleiben: Unsere Kolumnistin erzählt heute die geradezu unglaubliche Geschichte eines solchen Helden im Gaza-Krieg.

Es ist schwer bis gar nicht auszuhalten, was sich seit einer Woche in Israel abspielt. Mit unvorstellbarer Brutalität und abgrundtiefem Hass wird gemordet, verschleppt, gefoltert und zerstört. Ein wahres Horrorvideo von Hamas-Kämpfern werde sie nie wieder vergessen, schreibt unsere Kolumnistin. Auch deshalb, weil sie dabei selbst erlebt, wie blitzschnell tiefster Hass auflodern kann. Von Irina Lino

Zum Frühstück bekommt unsere Kolumnistin gleich die ganze Packung an schlimmen Nachrichten serviert – vom Krieg in der Ukraine bis zur Buskatastrophe in Venedig. Wie soll jemand da noch auf positive Gedanken kommen? Bei dieser Frage muss Irina Lino immer an ihren Onkel Heiner denken. Von Irina Lino

Auch ein Papiertiger aus dem deutschen Flachland kann Reinhold Messner nicht vom Thron als König der Achttausender schubsen: Davon ist unsere Kolumnistin überzeugt. So wie viele, die zumindest eine Ahnung von dem haben, was Extrembergsteiger leisten. Von Irina Lino

Mit einem Augenzwinkern betrachtet unsere Kolumnistin ein „aufregendes“ Ereignis dieser Woche – den Kurzurlaub von Brad Pitt in Meran. Steht der Superstar demnächst als Ötzi vor der Filmkamera? Von Irina Lino

Diesmal schreibt unsere Kolumnistin aus ihrem Urlaub – an einem wahrhaft magischen Ort. Sie genießt ein Meer an Kultur, aber vor allem die Menschen, die nach der Hochsaison, am Tor zum Herbst, ihren unverfälschten Lebensstil pflegen.

Ein Ex-Soldat verbarrikadiert sich bis an die Zähne bewaffnet in seinem Haus und stellt möglicherweise, ohne es zu wissen, einen Weltrekord auf.

Die Schule als Ernst des Lebens? Nein, viel hilfreicher ist es, wenn auch Humor im Klassenzimmer sitzt und gelacht werden darf. Zum Schulbeginn wünscht unsere Kolumnistin vor allem den Erstklässlern solche positive Erfahrungen. Von Irina Lino

Eine beherzte Aktion von Bergrettung und Alpenverein Lana hat es in dieser Woche auf die Titelseite des Tagblattes „Dolomiten“ geschafft. Unsere Kolumnistin freut sich über diese glückselige Geschichte. Von Irina Lino

Ein Video vom zweithöchsten Berg der Welt, dem K2, sorgt weltweit für einen Aufschrei des Entsetzens. Auch Kolumnistin Irina Lino tut sich schwer, dieses fürchterliche Geschehen in Worte zu fassen. Von Irina Lino

Reerding? Noch nie gehört... Hinter diesem Begriff steckt aber eine spannende Idee. Unsere Kolumnistin erklärt Ihnen, was damit gemeint ist und warum Reerding für sie eine stimmige Sache ist.

Ich hasse Puppen! Immer schon. Inakzeptabel für meine (gottlob weit entfernte) Tante. Ein Pupperl braucht ein Pupperl zum Spielen, lautete ihr erzieherisches Credo, das sie bei ihren (gottlob höchst seltenen) Besuchen mit so viel Benimm-Regeln unterfütterte, dass sich selbst der gute Knigge stilvoll im Grab umdrehte. Ich war weder adrett, noch brav, noch angepasst. Und allen Barbies, die sie mir geschickt hat, habe ich den Kopf abgeschnitten. + von Irina Lino

Jemanden eine kleben, oder picken, das heißt in Kärnten umgangssprachlich eine Ohrfeige geben. Klimakleber machen genau das! Sie schlagen uns ins Gesicht – mit Aktionen, die uns behindern, die uns zornig machen, die uns auf die Nerven gehen. Sicher, die Mittel sind fragwürdig. Aber Widerstand hat schon immer zu drastischen Maßnahmen greifen müssen, um aufzurütteln...

Krieg, Klimakatastrophe, Unfälle, Verbrechen: Jeden Tag kracht eine Flut an niederdrückenden Nachrichten ins Haus. Kein Wunder, dass viele Menschen müde und entmutigt sind. Das hat fatale Folgen, weiß unsere Kolumnistin. Müssen wir endlich gegensteuern?

Mit immer mehr Verboten versuchen beliebte Urlaubsziele, die Touristen mit schlechtem Benehmen in die Schranken zu weisen. Unsere Kolumnistin fühlt sich etwas eingeengt. Ob ihr das sogar die Urlaubsfreude vermiest? + von Irina Lino