Sie bewundern Menschen, die sogar in bedrückenden Zeiten Lebensmut ausstrahlen, denen Stress scheinbar nichts anhaben kann und die nach Rückschlägen und Niederlagen kraftvoll neu anfangen? Was diese Menschen können, können auch Sie Schritt für Schritt lernen! In einem 8-teiligen Online-Kurs auf s+ zeigt Diplom-Neuromentaltrainerin Doris Ebner, wie Sie es mit dem nötigen Wissen und einigen einfachen Übungen schaffen, innere Stärke zu entwickeln.

Ob bei einem Wettbewerb, angesichts einer unvorhergesehenen Situation oder im ganz normalen Alltag: Ständig werden wir vor neue Herausforderungen gestellt, die uns mitunter an die Grenzen unserer Belastbarkeit bringen. Über Scheitern oder Gelingen entscheidet dann meist ein fundamentales Element: unsere innere, mentale Stärke. Und die können wir alle trainieren! + Von Doris Ebner