Samstag, 18. Mai 2024

Waldbaden – „Sich selbst mit allen Sinnen erfahren“

Der Mensch hat Tausende von Jahren draußen, im Grünen gelebt, und er hat das Grün-Programm immer noch in sich. „Deshalb tut ihm Waldbaden auch heute noch so gut“, sagt Thomas Müller, Waldbaden-Instruktor aus Deutschland. Er hat vergangene Woche erstmals für die deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit einen Waldbaden-Kurs in Terenten geleitet.

Waldbaden ist nicht nur spazieren im Wald. Dazu gehören auch Übungen, die helfen, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. . Christian Putzer

Von:
Brigitta Willeit








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